Studievanorna börjar sätta sig igen och rutinerna för fördelning mellan studier & företagstid börjar kännas riktigt bra. Insikten om att rörelse måste planeras för att bli av har lett till en daglig lunchdejt med hantlarna och kompletterande appar under arbetsveckan. Det tar max en halvtimme och förhoppningsvis ger det resultat med tiden. Med hantlarna fokuserar jag på att rotera bak axlarna med hjälp av olika övningar. Som mor till 4 barn har jag väldigt lätt att ramla tillbaka i ”amningsrygg”,… Read more »

Samtal pågår: